薄小莹:怎样快速瘦大腿？？？？？？？？？？？？？？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 18:58:44

估计你是光大腿粗吧?裹上保鲜膜,每天早上起床前先躺在床上,2腿在空中蹬自行车似的蹬,一组50个,早晚最好都做5组.腿会很累的哦,不过1个月后你会发现,裤子松了的,一直加油你会有更好的发现!注意,如果裹上保鲜膜不出汗,那么可以不裹了!

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