歌手郑洁个人资料:下了一个星期的雨,人都感觉软绵绵的,没动力去健身房,怎么办啊?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 03:23:37
其实挺有动力去的,但就是觉得人软绵绵的,只想睡在床上上网,是不是生病了??
关键是自己在健身房办了年卡了,不去又觉得可惜,当初一下交这么多钱,就是想着逼自己多去啊

有生病的可能,那你自己最清楚了,哪里不舒服去哪个科检查下。
更有可能是你自己懒得动,家里也可以锻炼啊,做做俯卧撑什么的。
其实我的意见是锻炼么,其实就那么回事,真想休息,就休息啊,干吗逼着自己呢,我信奉的生命在于不动。

生命在于运动!所以,适当做些小锻炼,流一些汗,促进血液循环,整个人也会有精神的!