牛尔淡斑产品含激素吗:有没有什么方法可以长高啊???

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 11:07:36
我已经19岁了,但是还到160cm,怎么办???

喝多点牛奶,吃多点香蕉,有帮助的。还有要早睡、多做跳跃的运动,或打一下篮球。19岁还能长高啊!

吃黄豆

干炒的

穿高根鞋

每天跳高,

补钙