神马品牌网产妇刀纸怎么用:请问用什么功法可以在最短的时间内练出内力??
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 10:57:45
一个字悟，每个人都有先天的真气的，只是感觉不到。练内功是后天的锻炼增强先天真气，达到健身养气的目的。内力本身就先天具有，你可以在身心神三者都静时感觉得到。感觉到了就说明有内力了，哈哈。功法只是增强它，使他进一步化。通常是以气养气，化精为气，也就是吸收外界的气和转化自身的精气。
至于你的问题，一个字：静（身，心，神三者逐步入静）你就会感觉到，并拥有它，剩下的就是培养壮大它了。这是我练一些养身功法的经验。详细的可以加我的QQ咱们互相讨论一下：116574703。
葵花宝典！
若要练功，必先自功
就算自功，未必成功
若然自功，快快入官
个人推荐你一本书《少林三绝--气功，点穴，擒拿》
德虔禅师著，比较系统并且简明的讲解了少林内功，便于自学
九阳神功
易筋经
出家当和尚~~~~~~~~~