神马品牌网高温下创意图片:请问太极拳适合年轻人练吗？电视上都是些老人在练
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 07:47:39
我的很多同学都练跆拳道去了，可我想学太极拳
我在健身房就很喜欢练太极拳，我是20多岁的MM，我觉得很好，如果教练能选择合适的音乐，那种意境更好。我的一个朋友,也是20多岁，男孩子，练过一次之后说“我没想到走几步，几个动作就能出那么多汗”当时真是汗如雨下，一方面因为健身房的温度，另一方面，自己一定不能偷懒，这样练习才有效果。我觉得最有效是对于臀部和大腿。因为腿部的基础姿势是马步。太极拳里也分很多种，所以要学习之前，最好先去咨询一些资深的教练。健身房里练得回和报纸上一些专门教太极拳的有一些差别。要想好自己学的目的啊。
太极拳就是要年轻人练才能练出真功夫，老年人练得都是健身太极拳，属于健身操的范畴。学太极拳要到正规的俱乐部或拳馆去学，很多大学里有太极拳协会，那里面教的都是真功夫。太极拳是我国流传最广的内家拳法，不仅能强身健体，练到极致威力也是相当大的，借力打力，四两拨千斤，都不只是传说，学过太极就能体会到这种传说中的神奇。与太极拳相比，跆拳道就失之于浅薄，没有深厚的底蕴。
也可以练,如果你身体素质还不错的话可以去学跆拳道,老人们是为了简单的锻炼.
量力而行吧,但我觉得太极拳只能锻炼一下身体,年轻人还是学一些合气道比较好
如果你识字的话，找一本老版本的拳谱（地摊上一定有，而且当前出的书含金量明显很低），读透。这玩意是个人都能练，不分男女老幼和古今中外。
完全应该学啊，不仅锻炼身体，而且还可以锻炼精气神，摒弃浮躁，学会思考和忍耐——而这些恰恰是目前很多青年人都很欠缺的东西
太极拳是用来锻炼身体的，所以年轻人也可以练．