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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 04:22:40
运动
多做运动，然后多喝开水，补充水分。
多做运动，多吃水果，早上吃多点，中午吃点，晚上吃少点
我推荐：意念减肥法就是每天说“我要瘦”10遍以上（越多越好），其他的照吃照睡，照运动
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