宁高宁女人孙伊萍:如何调节显示器

你的显示刷新过低。

通常刷新过低的显示器容易产生眼疲劳。

而且对视力有较大影响。

一般都要调到75Hz以上 80 85 100等等可选。

居体情况要看你的显示器的性能指标。

在桌面上右键。属性->设置->高级->适配器->刷新。。

有够详细了吧？

如果那个刷新是灰色的不能调。则须要安装显示器驱动或在WINDOWS中指定标准显示器的类型。注意不要把刷新设的过高，对显示器的寿命有影响。

如何正确调节和使用显示器

影响显示效果的最主要调节参数：RGB、对比度、亮度。大多数显示器都有RGB可调，珑管显示器100%都有，高档型号同时具有前景和背景RGB调整。常见的普通彩显只有5500/6500/9300等几个固定色温调节，数值越小，色温越暖，亚洲人眼睛颜色偏红，因此对显示器色温要求偏向于冷色，即9000以上才能得到色彩补偿。

　　R/G/B的分色调节一般在OSD菜单中带有“COLOR”或“RGB”的选项里面，可以分别增加或减少整体画面中红/绿/蓝三种基色的比例，实际也就是分别控制电子束打在显像管内壁3种荧光点上的电流强度。比如：如果把R的值减小，则画面颜色显得偏绿或偏蓝，反之亦然。

　　由于各个显管、电路的参数不同，加之各人眼睛色觉的差异，菜单中RGB数值并没有一个固定的标准存在，对于要求色彩接近标准的行业使用者，只能根据显示出的实际画面参照印刷品调节，而大多数普通用户，只需要调整到色彩鲜艳、亮丽文本清晰即可。同样道理，亮度和对比度的调节也是一样，OSD菜单中的数值对于各个彩显来讲不具有标准可言，可调整范围也有大有小，白天环境光线较亮的时候，显示器亮度自然要加大才能看清楚，夜间要适当减小亮度才不至于显得刺眼。一般情况下，对比度应适当加大，用以增大前景文字图形同底色的反差，文本显得比较清晰，图形变得鲜艳，亮度则根据环境随时调整，通常显示器调好以后，经常需要调整的也只有亮度了。至于调节到什么程度为最合适，还是那句话：自己看着舒服、顺眼就行了。借助NokiaTest等显示器调节测试软件，可以起到事半功倍的效果，由于CRT显示器自身固有缺陷，整个显示面积内的精度不一定完全相同，调整汇聚时尽量把最佳效果区域保留在常用视觉范围内，边线、角落等视觉盲点则作为次要考虑。

　　总结一下：

　　1、如果你的显示器感觉色彩不够鲜艳，要增加RGB值、增加对比度，减小亮度。

　　2、如果觉得底色不够纯净，可分别把显示画面置于全黑（不是关闭电源哦）和全白，要求黑色时尽量黑同时白色时尽量白，这里主要也是RGB和对比度的综合调节。

　　3、为了保护视力，不要把亮度调得太高，尤其在夜晚，应该减小亮度亦适应环境变化。

　　4、使用大屏幕显示器者，注意不要离得太近，距离拉近增大了视角，眼球累脖子也跟着累；当然也没必要离得过远，一般伸手可及较为合适。

　　5、调整分辨率、刷新率并非越高越好，此值越大，对显卡的输出信号的稳定性有不好的影响!

显示器底下有按钮
调节亮度

按钮