五月色婷婷人人网:为什么老是睡不保?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 06:17:37
有时候一天睡12小时都不够(上学整天只想睡觉),天天做梦,而且梦有好几次。总觉得睡的不舒服(特别是头部)

太累了吧 有时候我觉得睡觉也会累 找点放松的事做
别太累了

运动少,睡觉前喝杯牛奶。多数是营养不够。

多运动```多喝水