买房把中介女销售干了:我想减肥（大小腿），怎么办？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/08 11:00:49

不要节食和药物

如果楼主是做办公室的，或者是经常坐着的，要把腿伸直，这里可以保证血液畅通。再加上楼上两位的答案，相信你很快就会有美腿了！

蹬踏的运动，如骑自行车，漫步也行。

可以跳街舞啊!我用的最有效的方法是
趴在床上,然后两腿卷起,向左向右的动,十分钟吧,很有效的!!

长跑，踢球或者其他下肢运动，长期坚持下去一会又不错的效果。

我想减肥（大小腿），怎么办？我想知道腿部(大小腿)减肥啊 ?谢谢!!! 小腿大该怎么办？减肥——减大小腿怎么减肥最好啊，尤其是大小腿减肥（小腿和大腿）我想问一下怎么减大，小腿跑步对全身减肥有效嘛？特别对大小腿？哪种减肥有效的减大、小腿啊？小腿往后弯弧度大怎么办?