神马品牌网漯河天气预报30天详细:夏天吃什么有利于身体健康?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 02:00:46
大家不必有多余的故虑,本人不信教.
多喝白开水
多吃水果、蔬菜
多喝豆类饮料
每天八杯水是必须的,地球人都知道,正常吃饭比什么都重要,如果不是很挑的话,清淡的瓜果蔬菜和蛋白质碳水化合物都要吃,没胃口就来点清淡的,有胃口就什么都吃.有很多女孩子不吃主食是非常伤身体的,一天保证500克主食一般不会胖,对身体也非常的好.没有好身体一切白扯!!!
清凉的,清淡的,降火的
蔬菜水果阿