神马品牌网大公司小老板管理:喝啤酒是否能长胖！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 20:28:09
夏天喝啤酒是最惬意不过的 但是喝啤酒是否能长胖呢！
常喝啤酒会使人发胖，产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道
理的。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由
于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量
可供正常人每天约 1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本
身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食
欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就难说了。所以不加
节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。
喝啤酒本身不会长胖，不过长期使胃部处于撑胀状态会使胃部变大从而使腹部变大形成啤酒肚。所以要适可而止
喝啤酒不长肉，长肚子
应该会吧,人家都说"啤酒肚"
啤酒富含糖类、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养成分，适量饮用能增进食欲，促进消化、散热解暑和消除疲劳。1升12度的普通啤酒，产生的热量相当于800毫升牛奶或500克瘦肉，或250克面包。所以不管什么时候喝大量啤酒都会长胖，所以适量是关键。
啤酒会使肚子鼓鼓的，变大，而且也会把胃撑大，那样食量也会曾加所以会胖，对减肥没有好处的!