神马品牌网华能平凉:我才17岁,怎么烟都戒不掉了,谁能帮帮我?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 15:28:30
这需要人的毅力，外加周围环境。
这又不是大烟，只要你决定了，相信自己是可以的。
再加上点戒烟药。
想后果，口中有难闻的气味，让你的女朋友恶心。对你的身心都是一种伤害。
所以你一定能远离它的。
尽量少接触吸烟的场合和人群,有瘾的时候找一些其他无害的东西代替,再加上坚定的毅力和必胜的信念,相信你会成功戒烟的!!最后祝你戒烟成功!!
有一种戒烟的药丸，我同学就曾经买给他爸爸吃，后来听说还真管用。你自己在网上找找这方面的信息吧？！
逐渐的减量，直到最少量或戒除。
已经快成年了就不要太刻意去戒了.
转移吸引力，玩电脑游戏好了，最好上瘾一端时间，但是不要让自己在玩的时候吸烟，也许当你玩腻了游戏的时候烟瘾也戒了