神马品牌网研究生调剂是什么意思:怎样才能使自己自信
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 21:53:03
以我的经验，建议你多看一点竞技体育比赛。绝对会增加你的自信。
走路的时候抬起你的头。不要习惯性的向下看。（有科学根据的）
大声对自己说
你行的!
搞很多钱
穿的精神
有漂亮女朋友
经常打架
猛扇自己耳光
干你自己不敢干的事情
1每天练习至少微笑三次
2不要自寻烦恼，不要自责，后悔，沮丧等。错误也是成功之母
3不管遇到什么事，尽可能做到冷静和有理智，不轻易发火
4对于自己无力改变的事实，可以不予理睬，拒之于头脑之外
5培养幽默感
6心胸要宽广，对烦恼的是要善于忘却
7多做一些自己喜欢的体育运动