战火梦魇兽cdk:如果身体缺维生素C，吃什么最好？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 09:11:37

草莓，奇异果，橙子 ，西红柿~~~仅仅补充维生素C是不够的还要注意其他维生素的补充。维生素B族是人生体里最容易流失的，它对神经血管和身体能量得补充。维生素E对恢复皮肤胶原蛋白补充营养。让受损的晒伤的皮肤更容易得到改善和恢复。建议补充维生素C得时候不要忘了维生素E族！

橘子和橙子，
或者维生素C药片~

维生素C片!效果比什么都好 还能 美白呢!

青椒，它比橙子VC的高很多，还有枣子VC含量也很高

如果身体缺维生素C，吃什么最好？ 如果身体缺维生素C，吃什么最好？ 什么时间吃维生素C最好呢？ 维生素C一天中什么时间吃最好？ 维生素C对身体有什么坏处? 什么是坏血病,缺维生素C应吃什么呀,?谢谢 维生素c吃多了,对身体有害吗 维生素C吃多了对身体有害处么？？？ 天天吃维生素C 对身体有坏处吗？ 吃维生素C对身体好吗？有没有坏处。