西安地质调查局:我想知道有什么戒烟的好方法
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 18:51:38
除了用毅力以外,别的药物有什么大家知道好的吗/
叼一根假烟,嘴巴闲了,吃零食
有3种办法:
1.把白萝卜洗净切成丝,挤掉汁液,加入白糖。每天早晨吃一小盘,就会感到抽烟一点味道都没有。
2.每当想抽烟时就口含一颗话梅,只要有强的意志力就可以戒烟。
用其他懂得东西来替代哦,意志最重要2
.
方法1:吃口香糖.不让自己的嘴闲下来,就不会有时间吸烟了!不过要很长时间啊!
方法2:一直刁着烟,不点!没有什么是比正面面对敌人更有效的方法了!