医疗机构执业许可查询:怎样可以使头发快快张长?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 00:52:05
现在短头发,丑死了,而且我头发长得特慢,帮帮我!

可以的话,经常把头发绑起来,如果白天梳着不是很好,不妨在家里的时候把头发梳起来,这样可以促进血液循环,有助于头发的生长.很有有效的不妨一试!
1.宜多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2.宜多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3.宜多食维生素B6、E:维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用,例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝

俗话说“人闲长指甲,心闲长头发”放松自己,不要让自己太压抑,想什么就会有什么的,呵呵,真的!
当然,饮食很重要,多吃蛋白质包括鱼、蛋、豆,酸奶,牛肝等.及时补充维生素.
另外及时剪分叉的头发,让健康头发生长.
要保证休息.人闲长头发是没错的.
不用太热的水洗头,不要吹头发.
经常保养头发.
不抽烟喝酒.

第一式

  双手微曲,分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后,再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。

  功效:可刺激血液循环,增加油脂分泌,令头发更加有光泽。

  第二式

  按摩完头顶后,转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒,再按5下,重复5次。

  以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋,用力不要过大。

  功效:有助于舒缓紧张的头皮及肌肉,令新发再生。

  第三式

  第一步:将1或2滴香薰油在已洗净,微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草,有助镇静神经及消除紧张。

  第二步:轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推,均匀地分布在头皮上,令香薰油发挥最大功效。

  第三步:让已布满香薰油的头皮闲着一会儿,并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发,以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔,加速香薰油的吸收。

  功效:可以镇静毛囊,又可以平衡油脂分泌。

  第四式

  第一步:以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。

  第二步:由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右,再由第一步开始,重复5次,再做另一只腿。

  第三步:当完成轻按双腿后,用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟,再做另一只脚。

  功效:别以为只有按摩头皮才可以生发,按摩适当的穴位,例如以上提及的足部位置,确实能使血液循环加快,加速头发的生长。

1.多吃黑芝麻。
2.用资生堂的“生发水”(似乎不是这么叫的,问一下就好了)。
3.睡觉戴睡帽。
4.用檀木匠的梳子,或是特制的石头梳子。
5.每天晚上用十指肚从前到后按摩头皮50下。
6.还有。。你看看大S的那本书吧…

呵呵,靠饮食的调理是最重要的
1.宜多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2.宜多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3.宜多食维生素B6、E:维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用,例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

注意洗头的方法,要用指腹按摩头皮(也就是手指头上肉最多的地方)充分的按摩头皮,你就会拥有健康的头皮啦~
还要注意多梳梳头,促进头皮血液循环.有了健康的头皮,你的头发就会乖乖的健康成长啦!