神马品牌网加拿大战时动员能力:驼背怎样才能治好?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 02:15:19
将你的背靠在平的墙上,尽量将你的后脑,双肩,臀,小腿和脚跟紧贴着墙壁,双脚并拢,双手放在身体两侧,保持
30-40分钟,持续做1个星期,然后再慢慢减少时间的长度.开始会挺辛苦,一旦过了1个星期就回适应.我已经试过这个方法,现在不驼背了,是一位医生告诉我的.
“揠苗助长”，即使用拉伸器。
yuelan 你的回答我很满意
其实，要靠您自己的坚强！
世上无难事，只怕有心人！
每天贴墙皮，即把被笔直的贴到墙上，坚持1到2个月