速锐2015款:怎样才能达到最好的防近视、保护眼睛?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 23:49:30
我的工作平时与电脑密不可分,但困扰着我的是视力问题,每天超过10小时在电脑前的结果是视力极速下降,怎样才能保护好我的眼睛呢?

每工作一段时间就闭目养神或眺望远方,再滴点缓解视疲劳的眼药如润洁,常做眼保健操,多吃含维A的食物.

多做眼保健操,多想远处眺望,多吃含有维生素A的食物,
少打游戏机,电脑等

经常看远处~~~~~~~~`