神马品牌网茶园银翔翡翠谷:怎样防止眼袋的出现啊？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 16:54:18
一年前失恋，经常哭，眼睛肿肿的。后来不哭了，每天早起眼睛还总是肿肿的，唉~~谁能告诉我该怎么办啊？肾不好么？我晚上不怎么喝水的。唉~都是失恋惹的祸！
佩服tlm528啊，好专业！恩~~不过~~本人不大会煮什么东东（惭愧），有没有稍微简单点的防范措施，或是注意事项啊？
佩服tlm528啊，好专业！恩~~不过~~本人不大会煮什么东东（惭愧），有没有稍微简单点的防范措施，或是注意事项啊？
苹果生鱼汤
材料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。
特点：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈
红枣可以放的晚一些,否则影响汤色.
黑木耳滚猪肝汤
材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许
做法：
(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。
(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。
(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。
功效：
(1)有补益血气，活血祛瘀的作用 。
(2)中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。
(3)如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。
(4)此汤性质平和，男女老少皆适宜。
你是因为经常哭所引起的眼部水肿问题，最好的方法就是不要哭，精神状态调节过来，要休息好，在配上做眼操就 OK了