镇江人才市场上班时间:睡不着觉怎么办

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 05:23:07

我有一种好方法 一种坏方法
第一 就是闭上眼睛数羊 不到100估计就睡着了
第二 就是自己把自己打晕，这是最见效的方法
如果两种方法都不行的话，那我建议你去看看心理医生了！！！

药物,安眠药,如果少量药物没有作用,那就一瓶都吃了.
如果还是没有效果,干脆你就别睡了..

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