乡镇政府的主要职责:因为长期情绪低落导致的暴饮暴食如何良性控制？

因为长期情绪低落导致的暴饮暴食如何良性控制？ 如何使我的情绪不再低落 如何调整自己低落的情绪？ 如何缓解低落情绪？ 如何解决情绪低落? 长期暴饮暴食能导致饭量增加吗？ 经期如何防止情绪低落？？ 如何跟一个情绪低落的人沟通 有时候因为某一件事情莫名其妙的情绪很低落,怎么办? 我的他因为高考失利而情绪低落我应该怎么帮他呢？