秋高气爽的物候解释:工作繁重,怎么调理
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/06/01 05:12:23
我的妻子工作很忙,每天都要加班到后半夜,请问经常吃些什么东西能调理好身体
首先应该保证睡眠,因为吃什么也补不回睡眠。大枣:补气养血安神,枸杞:滋补肝肾,明目润肺,鸡汤:调高机体免疫力,维生素都可以。
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首先应该保证睡眠,因为吃什么也补不回睡眠。大枣:补气养血安神,枸杞:滋补肝肾,明目润肺,鸡汤:调高机体免疫力,维生素都可以。