大庆湖滨教师花园:多走路真的能减肥吗??
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/06/04 11:54:34
我每天都走路去上学,来回半个钟头,一共1个钟头!
平时在家也很忙,一天下来大概会走3个钟头左右!
但是大象腿从没有瘦过,我也没有大吃大喝啊!
平时在家也很忙,一天下来大概会走3个钟头左右!
但是大象腿从没有瘦过,我也没有大吃大喝啊!
不会,你可以蹲马步,每天2次15分,坚持天天做,就有明显的效果
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不会,你可以蹲马步,每天2次15分,坚持天天做,就有明显的效果