大众高尔夫排量多大:睡不好就是失眠症吗??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/06/04 05:20:37
不许抄袭答案

睡不好是神经衰弱
失眠是根本无法入睡 整夜醒着

不是,白天的种种因素会导致夜里睡不好,并不能说明你有失眠症

这只能说明你睡眠质量不好,每天临睡前最好喝一杯牛奶加蜂蜜,试一试我用过效果不错,或平时吃一点刺五加片