中国的中等城市:怎么样保持自己天天精力旺盛啊?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/31 03:37:28

保持每天一定量的锻炼 但不要过量
一般以自己的能力为标准
睡好晚觉

不要熬夜
吃六味地黄丸
睡午觉
笑口常开!

清晨出去跑20分钟

怎么样保持自己天天精力旺盛啊? 如何使自己保持旺盛的精力? 怎样保持精力旺盛 怎么样能保持旺盛的精力和斗志.让自己任何时刻都保持在最佳状态. 如何保持旺盛的精力？ 怎样保持旺盛的精力？ 怎样使自己精力旺盛 怎样让自己精力旺盛? 怎样保持旺盛的精力和好心情？？ 怎样才能熬夜后保持精力旺盛