托马斯修火车游戏:枯燥的头发怎么才能变柔顺

1、水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。
　　2、冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。
　　3、油性头发5－7天洗一次，干性头发7－10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。
　　4、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。
　　5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。
　　6、在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。

护发素
我都用蜂花，才4.80元
局油膏
我都用依风，含貂油的才9.80元

土法，倒点醋也可使柔顺，但洗不干净会有酸味
哈，我再想到再补充美女！

用油性洗发水，例如夏士莲乳酪性洗发水

1. 每周为头发做一次橄榄油护理。橄榄油也可以当做洗发精或发膜来使用，将其均匀地抹在发梢上，停留5分钟后，用温水洗掉就可以了。

2. 如果使用橄榄香皂的话，一定要将泡沫打得丰富一点儿。在用橄榄肥皂洗发时，丰富的泡沫，可以减少皂角成分对头发的损害。

3. 干性与受损发质也可以放心使用。因为含橄榄成分的护发产品，可以深度滋润干枯受损的头发，使其恢复弹性，富有光泽。
可以在剪发后加强深层护发，并使用润发乳舒缓发丝纠结的状况。
至于烫发，不但会使发丝链键结构受到破坏，头发也容易变得干燥、分岔、没有光泽，在烫发时记得选择值得信任的设计师，严格控管药水量和烫发时间，把伤害减至最低，才是最基本的护发原则。
提供一个小撇步：在水里加上自己喜欢的香水或精油数滴，让头发在水中浸泡三分钟，自然就可以去除刺鼻的药水味，而且在发丝飘飞之际，还带有淡淡芳香呢！
深层护理：

润丝精可在发丝形成保护；护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净；正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。
正确的吹整：

湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳；若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松。

参考资料：http://woman.263.net/20050324/00469668.html

健康头发和营养有关

要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A。

维生素 B可以促进头皮的新陈代谢，维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。

维生素 E可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。

矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。