郑志伟:怎样能使自己跑步跑的比别人快得很多

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/06/04 13:13:48

锻炼腿部肌肉，锻炼步频，如果是长跑就要多锻炼耐力了

锻炼小腿肌肉啊。

使劲跑，加油！！！

做梦.呵呵.

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