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网络传输速度测试工具:在跑步机上快走多长时间,能代替跑步
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时间:2024/05/14 15:53:20
40分钟,快走是有痒运动,适合胖人锻炼,因为胖人跑起来会对膝关节有损伤的.
45--60分钟
最少半个小时
在跑步机上快走多长时间,能代替跑步
午饭后在跑步机上快走半小时,
在跑步机上快走一个小时左右能消耗身体的脂肪吗
请问在跑步机上跑步以多少速度多长时间能达到减肥的效果?
在跑步机上快走应控制在每小时多少公里才能合理的减肥
每天在跑步机上快走1小时~~可以起到减肥的效果吗?
在跑步机上运动,快走和慢跑的时速的范围各是多少?
跑步和快走哪个更能健身?
在跑步机上快走200K与慢走300K哪个减重效果更好呢?
在跑步机上快走1小时与慢走1.5小时哪个减重效果更好呢?