纵隔子宫怎么发现:夏天午睡多长时间为好呢?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/16 19:37:40
20分钟就可以了.
30分钟左右。午睡就是要让自己休息一下,这样能得到调整的作用,让你精力充沛。当你午睡超过1小时时,有时反而是相反的作用
不超过一个小时就可以了
最好别睡~! 会变胖的拉
8过 偶尔睡还好拉
毕竟夏天挺想困的!
30分钟``
20分钟 否则起床会不清醒的
20分钟就可以了.
30分钟左右。午睡就是要让自己休息一下,这样能得到调整的作用,让你精力充沛。当你午睡超过1小时时,有时反而是相反的作用
不超过一个小时就可以了
最好别睡~! 会变胖的拉
8过 偶尔睡还好拉
毕竟夏天挺想困的!
30分钟``
20分钟 否则起床会不清醒的