1.多喝水,少吃油炸食品,包括膨化食品``2.买溪黄草的茶叶来泡茶饮用``药店里有卖3.保持良好的生活习惯``特别是作息时间``4.这也可能是中暑的前兆``要买藿香正气水来喝``一天1瓶``
多喝水就好了
上火了,多吃蔬菜水果,多喝水,可以吃点牛黄解毒