表演艺考生高考分数线:沙袋有什么用处?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/06/01 11:52:57
1,作为假设敌,从空炼到实炼的过度。2,提高习炼者的打击与抗打击力度。3,提高习炼的身体素质。
总打沙袋 在打人手腕不容易受伤
沙袋和手靶都能找到打人的感觉``
都说完了
练习你的力度
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