枸杞子是不能多吃的。枸杞子可以长期食用,但是每天最多可以吃20克的枸杞子。
枸杞子的功效有:
枸杞子可以治疗肝肾阴亏、腰膝酸软等病症。
枸杞子具有抗脂肪肝的作用。
枸杞子具有很好的抗氧化作用。
它是一种药材,补肾的,一般小偏方上都说可以美容,事实也是可以的,多少没有量
每天吃7粒,不要多吃 ,会上火^_^
是是是是!!!111
可以的