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肖苯地平缓释片:请问扩胸器和臂力器分别是锻炼哪得肌肉
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时间:2024/05/20 03:04:33
扩胸器锻炼胸大肌和三角肌 臂力器按锻炼的方法不同可以锻炼不同的肌肉 常见的为肱二头肌和肱三头肌 在背后弯曲的话可以锻炼背部肌肉
胸和胳臂
请问扩胸器和臂力器分别是锻炼哪得肌肉
臂力棒是锻炼哪里的肌肉?
俯卧撑能锻炼臂力和手臂上的肌肉吗?
臂力器主要能锻炼什么地方的肌肉???
用臂力器可以锻炼哪里的肌肉?如何操作?
自由泳和蛙泳分别锻炼哪地方的肌肉
怎么锻炼胸肌和臂力
如何使用扩胸器锻炼
臂力器练那个地方的肌肉和力量?
臂力器如何锻炼胸肌