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科鲁兹2万公里保养:上完夜班,早上8点下班后,是直接睡觉好,还是等下午再睡好呢?
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时间:2024/05/28 18:11:48
还是休息点好,恢复一下精力和体力。
上完夜班,早上8点下班后,是直接睡觉好,还是等下午再睡好呢?
上完夜班,早上锻炼身体好,还是睡醒锻炼好呢,跑步什么的
上完夜班后应该吃什么
我现在是上晚班的,一下班就去睡觉,到5,6点起来,这样三餐就都没吃。
上完夜班后,白天为什么睡不着觉?
上完夜班到早上起来经常喘不上来气
每天晚上12点睡觉,第二天早上七点起来,起来后总是感觉很困,是睡眠不足吗
上初一每天几点睡觉好
早上睡觉好还是晚上睡觉好?
蜂蜜是早上喝好一点还是睡觉前喝好一点?