乐高蝙蝠侠3瞭望塔:那位朋友告诉我用什么器材可以锻炼胸肌?哑铃可以锻炼什么地方的肌肉?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/25 11:38:22
嗯, 没有器械,我也觉得做俯卧撑是个不错的选择。在初中时我就经常做,别人都说我胸肌不错。做俯卧撑又不用什么太大的场地,方便嘛。
练俯卧撑就可以
嗯, 没有器械,我也觉得做俯卧撑是个不错的选择。在初中时我就经常做,别人都说我胸肌不错。做俯卧撑又不用什么太大的场地,方便嘛。
练俯卧撑就可以