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格力空调新旧电容器:铁质食物有哪些
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时间:2024/05/29 12:21:10
谢谢鸟
菠菜含铁较高.还有红辣椒,胡萝卜,苋菜,洋葱,红枣,红薯,山楂,苹果,草梅,老南瓜,红米等.都含铁较高,另外还有猪血,黑木耳.
黑芝麻~生花生米~红豆
铁质食物有哪些
什么食物含铁质比较多?那些铁质人体比较容易吸收?
请问哪种食物含铁质多一点?
寻找谷类食物中添加铁质的证据
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