我是深圳的健身教练:加我吧249734632,希望能够帮助你
给你真经:少吃多运动
少吃多运动
我减肥的方法就是少吃饭~效果很成功~你试一试吧!
运动和合理饮食
忍受不了美食的诱惑...坚持不了长期的锻炼...害怕吃药的副作用...要不你用念力试试...实际点的...你把每天的饭该成番薯试试...