上海市城投集团领导层:如何增强面部和身体的皮肤的抵抗力?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/26 22:35:00
多喝水
多喝水,多吃水果及含蛋白质的食物,多锻炼提高皮肤弹性!
多用冷水洗脸,特别是较清洁,矿物质较丰富的水。
夏天要防晒,冬天最好戴口罩.最重要是内外兼顾.保持摄入水量充足,但是无论冬夏都应保湿.
多喝水
多喝水,多吃水果及含蛋白质的食物,多锻炼提高皮肤弹性!
多用冷水洗脸,特别是较清洁,矿物质较丰富的水。
夏天要防晒,冬天最好戴口罩.最重要是内外兼顾.保持摄入水量充足,但是无论冬夏都应保湿.