广东宜通世纪科技:如何合理安排学习作息时间?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/17 01:04:10
我强势在于历史、语文,又喜欢Computer,如何合理安排作息时间?我自己制定过几次安排表,但不见效。
时间
事件
6:00
起床
6:10-6:40
慢跑
6:40-7:30
篮球练习
7:40-8:45
上学路程
9:00-11:30
学习时间(计算机教程)
11:30-11:45
午饭
12:00-2:00
学习时间(计算机教程)
2:00-3:00
处理作业、休息
3:00-5:00
学习时间(计算机教程)
5:00-6:30
回家时间
6:30-7:00
吃饭、洗澡
7:00-9:00
学习时间(计算机教程)
9:00-9:30
休息
9:30-11:00
学习时间(计算机教程)
11:00-6:00
睡觉
回家后你可以在电脑上查看关于历史和语文的资料,然后做作业,最后再玩游戏