主要是糖类中多糖,淀粉。口腔中有唾液淀粉酶,胃里有少量胃淀粉酶。十二指肠有胰淀粉酶,小肠有肠淀粉酶。容易消化吸收,是主要的能量来源。注意饮食,健康第一!
粮食就是碳水化合物,人体必须的营养,为人体提供热量。
碳水化合物,纤维素,也有脂肪和维生素,淀粉,蛋白质较少
人体所需的各种营养