透视神眼薯条笔趣阁:怎么 让 自己 乐观?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 05:23:14
多和朋友出去玩一些有意义的活动
别老是想一些不开心的事情
放松一下
你可以多交写朋友,一起出去玩玩,和他们多交流,有什么想法就说出来,有空想一些你所做过的快乐的事情!多听一些音乐!这样应该可以使你乐观起来。祝你生活愉快!
降低对自己的要求
不要强人所难,强自己所难
降低期望值,多和性格开朗者交往.
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别老是想一些不开心的事情
放松一下
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降低对自己的要求
不要强人所难,强自己所难
降低期望值,多和性格开朗者交往.