买运动服去哪个网站:我晚上睡眠不好,晚上睡觉前喝酸奶是对胃好吗?促进睡眠吗? 喝太冷的酸奶会刺激胃吗??
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/29 10:54:20
晚上睡觉前喝酸奶是对胃好的.能促进睡眠,但不能喝太冷的酸奶,会刺激胃的.
最好别喝酸奶 你要喝纯牛奶最好了 有安神的作用 或者喝醋也可以``
酸奶和牛奶都不错
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