平时不要打响指,没事拔两下手指,可以去玩一下钢琴,握笔姿势要正确,经常做手的保养和滋润
指甲易短是缺钙吧多吃含钙的食品吧
你指甲太软了吧!涂护甲油啊!关节黑 可能是冬天的关系 我发觉我这两天也有点的! 保湿还是最重要的
涂护甲油再涂指甲油