运动这个概念很广,不是一句话就能概括的,主要是一些娱乐活动项目,来锻炼身体是目的
一举一动,都算是在运动.运动无处不在,只是运动量的大小有所差别.性质有所不同,原因个不相同.........说话是,呼吸是,吃饭也是.......
除了静止的,就是运动的。