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wifi远程控制手机软件:做“蹲起”腰为什么会酸痛?
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时间:2024/05/16 07:03:41
昨晚第一次做100个蹲起,50个一组,组间休息两三分钟,做完后腰很酸。是我动作不正确吗?
腰是几乎做所有运动时的身体力量支撑
做“蹲起”腰为什么会酸痛?
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