航天标准下载:怎么减背上的肉肉啊
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/06/13 20:47:04
吃不得苦的话就做健身操之类的,每天坚持
吃的苦的话就到健身房做器械训练.
而且一定要注意饮食,少吃多餐.
.......
我也想晓得!~
做一些健美操,减肥效果不错的
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