陆良县黑社会名单:晚上睡眠前吃饭好不好
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/30 20:51:04
容易引起肠道疾病,不利于消化对胃不好。更重要的一点--容易发怕!!
对身体不好,晚上还是少吃。
当然不好了,吃饱了就睡,能量消耗是最低的,容易发胖!!!
吃多了不好!,少吃一点点对身体还有好处,因为接下来你要十个小时左右不能吃东西,所以胃里头有一点食物还是有好处的,有助与睡眠.记住,只能吃一点点哦:)
不好,不但容易发胖,也会增加胃和心脏的负担。
当然不好啦,小时侯父母就教过的.