上海现代制药怎么样:饮食中什么食品容易发胖,应注意那些食品
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/24 17:09:37
甜食,油腻食品,油炸食品
糖、肉
奶
这个不绝对吧。我的体会是个人体质不同,导致肥胖的食物也不同。比如我喝纯牛奶、鲫鱼汤就很容易胖。你要了解你是属于偏肉食的还是偏素食的,或者是杂食的,然后才能知道该吃什么。
甜食,油腻食品,油炸食品
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