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企业管理者培训课程:本人34,血钙低,如何调养?
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时间:2024/05/31 14:26:36
坚持每天喝牛奶1斤,锻炼身体嗮太阳。钙片可以吃,但还是以饮食调节长久,又没副作用。多吃含钙的食品。
饮食上可以吃多点豆腐
药物可以吃钙片
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