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公共管理博士就业方向:老年人缺钙 应该怎样补效果好呢?
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时间:2024/05/12 14:48:11
建议多吃些含钙和铁的食品,如奶、虾皮、动物肝脏,紫菜、黑木耳等
适量的户外运动,晒太阳
选择补钙药品,
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